feat: refresh accounts automatically every five minutes

docs/backend/runtime-and-api.md

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 ## 启动与关闭
 
-入口为 `backend/cmd/server/main.go`。普通启动调用 `app.New`：打开 `/data/codex-helper.db` 并执行兼容迁移、打开或创建 `/data/secret.key`、为数据库中的每个账号创建运行时对象，再组装 HTTP server。`Run` 启动 app-server 保活、每分钟调度器和 Telegram long polling；SIGINT/SIGTERM 触发五秒 HTTP 优雅关闭、停止所有账号进程并关闭数据库。
+入口为 `backend/cmd/server/main.go`。普通启动调用 `app.New`：打开 `/data/codex-helper.db` 并执行兼容迁移、打开或创建 `/data/secret.key`、为数据库中的每个账号创建运行时对象，再组装 HTTP server。`Run` 启动 app-server 保活、后台调度器和 Telegram long polling；SIGINT/SIGTERM 触发五秒 HTTP 优雅关闭、停止所有账号进程并关闭数据库。
 
 `codex-helper healthcheck` 将 `${LISTEN_ADDR:-:8080}` 的通配地址转换为 `127.0.0.1` 并请求 `/health/live`，供 Docker `HEALTHCHECK` 使用。
 
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 - `internal/store/store.go`：SQLite schema、兼容迁移和数据方法。
 - `internal/codex/client.go`：与 `codex app-server` 的 JSONL 请求/响应关联。
 
-所有路由由 `http.ServeMux` 承载。API 先处理三个匿名入口，再统一调用 `require`；前端资源从 Go `embed.FS` 提供，未知浏览器路径回退到 `index.html`。完整端点以 [`backend/CONTRACT.md`](../../backend/CONTRACT.md) 为准。
+所有路由由 `http.ServeMux` 承载。API 先处理 status、setup、login 和初始化后的账号/Dashboard 匿名只读入口，再统一调用 `require`；前端资源从 Go `embed.FS` 提供，未知浏览器路径回退到 `index.html`。完整端点以 [`backend/CONTRACT.md`](../../backend/CONTRACT.md) 为准。
 
 ## 后台任务
 
 - `keepCodex` 每秒检查未就绪的账号，串行完成进程启动与协议初始化，成功后立即同步。
-- `scheduler` 每分钟按 `syncMinutes` 的 Unix 时间取模触发全账号同步，清理过期历史，并异步处理提醒。
+- `scheduler` 每五分钟固定触发全账号同步；每分钟清理过期历史并异步处理提醒。通用设置中的 `syncMinutes` 仅为旧客户端兼容字段，不改变固定调度周期。
 - `telegramLoop` 使用 Bot API long polling；仅已配置 Token 才请求更新。
 - app-server 的登录、账号和限额通知会触发带短退避的同步；多次失败将内存 Dashboard 标为 stale 并记录 `lastError`。